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　如何排解老人的寂寞?上了一定年纪之后，很多老年人的心理，会变得越加的寂寞，因为他们发现，自己的生活似乎没有了寄托，而且子女们很少有时间陪伴在身边，所以下面我们就去了解一下，可以帮助老年人排解寂寞的方法。

　　第一：给父母一定的思想准备。儿女吃完饭不要马上起身，表示“要离开了”，而是要陪老人聊会儿天。在走之前，儿女们可以通过多种方式，向老人暗示要走了，比如帮孩子整理书包，向父母告知明天要工作等。

　　第二：为了减少父母的失落感，儿女们可以在到家后给父母打个电话，多聊几句，比如聊聊下一周的生活和工作安排等。同时，儿女们可以把下次再来的日子说清楚，让父母的心里有一种慰藉。

　　最后，为了避免父母陷入不良情绪，儿女们可以给父母安排一些生活内容，比如让父母去逛逛街，向父母推介一部好电影等，这些都可以有效地转移他们的注意力，从而缓解他们心理上的落差。

　　心理健康专家认为，如果父母总是感到寂寞的话，那么他们就无法感受到，生活带来的快乐，自然情绪也会变得越加的低落，所以子女们在了解了，上面这些方法之后，应该学会帮助父母，一起去缓解这种寂寞心理。