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核心提示：长白山人参，并不是所有人都适合服用的，因此，大家在服用人参之前，最好能咨询中医，了解自身体质是否适合，避免出现虚不受补的现象。还有些人的体质适合服用人参，但也要注意不要过量，以免上火。今天，小编就来告诉大家长白山人参怎样泡水及长白山人参的功效与作用。

　　长白山人参，并不是所有人都适合服用的，因此，大家在服用人参之前，最好能咨询中医，了解自身体质是否适合，避免出现虚不受补的现象。还有些人的体质适合服用人参，但也要注意不要过量，以免上火。今天，小编就来告诉大家长白山人参怎样泡水及长白山人参的功效与作用。

　　长白山人参怎样泡水

　　人参，可以很好的补充身体的元气，因此，一些大病初愈、体弱需的老年人、失血过多的人群适合服用。可以将人参用于炖汤、泡水喝。泡水喝是最常见的养身方法，但需要注意的是，用热水冲泡或煎煮人参时，千万不能用铁锅冲泡，因为铁锅会影响人参的药效功能，最好是能够用铝锅或者是砂锅、陶瓷茶具煎煮、冲泡。对于一些脾胃虚弱，食欲不振的人群，还可以将人参和白术、甘草、黄芪、枸杞、红枣、花旗参以及茯苓等等中药材一起煎煮、冲泡，能很好的补中益气。

　　长白山人参的功效与作用

　　1、人参味甘、微苦，性温和，有健脾润肺、宁心益智、补肾补气、养血生津的功效。特别适合老年人及体质虚弱的女性，对于老年人的心血管系统疾病、糖尿病、消化系统疾病有很好的辅助治疗作用，可以防治冠心病、心绞痛、心肌营养不良等疾病，对于女性的贫血有很好的补血效果。

　　2、人参主要治大病、久病、失血等导致的元气欲脱，可以增强人体的免疫力。对与人体的记忆力也有所帮助，适量的喝人参茶可以提高工作效率，增强自身的耐力和抵抗力。

　　通过上述介绍，相信大家对于长白山人参怎样泡水及长白山人参的功效与作用都有了大致的了解。另外，提醒大家，夏天也是可以适当的服用人参的，但是夏天服用人参的种类及数量会与冬天有所区别，建议需要服用人参的人群最好能咨询专业的医生，遵从医生指导服用。