健康资讯 » 女性 » 生活

每个女孩梦里都有双高跟鞋，可是初尝高跟鞋不会穿怎么办？高跟鞋常常令人又爱又恨，穿上后比例完美、身材高挑...等好多优点，但穿上不会走、用错施力点不但苦了自己，还苦了一双脚。学穿高跟鞋的方法你都知道哪些？以下六个秘密让你学会高跟鞋该如何穿，让你美美出门没问题。

秘密一：先脚跟，再脚尖

这是初学者常犯的毛病，刚学会如何穿高跟鞋时，总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋-─先脚尖落地，再来才是脚跟;当你穿高跟鞋时，应该反过来，先脚跟(鞋跟)，再脚尖(脚趾头)。

秘密二：小步小步走

穿着高跟鞋会让平常的步距变小，所以别费力大步大步走，反而会很累，但也别用企鹅小碎步，大概是平常步距缩小一半即可。

秘密三：走直线

当你徒手画条直线时，你会盯着终点看而不是笔纸-─穿高跟鞋也是!想要走的优美，你就不该盯着鞋子看，想像自己沿着一条直线一直走，一直延续到目的地，让整个城市成为你的伸展台。

秘密四：微微向后倾

不知道你有没有发现，当你穿着高跟鞋走路时，常常有种脚动的比鞋子还快的错觉?因此将重心微微向后移，像后倾的感觉，这样你的脚和鞋子就会是一体的。

秘密五：轻轻拱起脚

高跟鞋还有另个问题，就是不时会有往前滑的感觉，解决的这个问题就是轻轻的拱起脚，这样会成为一种阻力，避免继续往前滑，让脚掌与楦头过份挤压。

秘密六：一定要合脚

工欲善其事，必先利其器，如果你的鞋子已经不合脚了，更别说要走的优雅走的好，每双鞋款不尽相同，利用鞋垫使过大的鞋子合脚、请鞋匠将过小的鞋多撑一点点，如果真的不合脚，还是再找双真正合脚的吧!

许多知名人士喜欢到国外购买高跟鞋，工作需求也好，纯粹兴趣也罢，花了这么多银子却买不到一双让你好看又好穿的高跟鞋，这情何以堪? 其实买高跟鞋要注意一件事情，西方人的脚型与东方人迥异，因此高跟鞋的设计会有着肉眼看不到的差别，这点要等到你穿上之后才会发现。

西方人的足弓高，脚围薄。东方人则相反，脚掌宽又厚，足弓也较不明显。高跟鞋这种奇妙的产物，如果没有适合自己的双脚，走起路来几秒钟你就可以感觉的到。建议梦想购买西方品牌的高跟鞋之前，先说服自己这个吧! 「不是买来要好走路的」，接下来无论有多么痛苦我想你都会忍。

以上学穿高跟鞋的方法你都学会了吗？要想穿好高跟鞋也不是一早一夕的事需要时间的积累才可以，如果你是高跟鞋控又不会穿的话不妨试试以上的方法吧。至于真心想要找一双好穿的高跟鞋地球上好像不多这种产物。如果你是东方人，那就尽量挑选亚洲品牌吧!