要判断男性肾脏是否功能正常，可以通过身体表现来得知。肾脏这个重要器官发挥作用，代谢保持正常，代谢顺利，积累的有害物质才能第一时间代谢出来，同时让其他系统正常运作。一般在肾脏功能减退时会有异常的表现，可结合部分疾病特点来推断。
男性肾脏好不好，通过自己性能力就可以初步判断。性能力强弱和一个人的身体素质有关，当然，肾脏是否功能良好也有密切联系。
有的男性长时间肾虚，在肾虚影响下肾脏功能减退，长时间肾脏精气阴阳不足，会让男性性欲减退，接受性刺激无法高度投入，在性生活过程中力不从心，严重时还有早泄，阳痿等困扰。有这种情况的人多半就是肾脏不健康，要通过改善肾虚让性能力提高。
2、腰背是否酸痛
是否经常腰膝酸软，腰背疼痛，通过这种信号对比也能判断是否肾脏功能降低。
许多人忽略肾脏保护的重要性，平时许多不良行为正在透支肾脏，加速肾脏病变形成，有的肾脏问题会导致患者腰膝酸软，例如肾虚，还有的人被肾结石盯上，结石累积，局部组织受损，炎症形成后会腰背酸痛，难受，这些都是肾脏功能下降警告。
3、精神状态
通过一个人身体状态可以了解是否肾脏还保持健康，现在有肾脏疾病困扰的人越来越多，长时间饮食错误、缺乏运动、作息不规律，会让肾脏不堪重负，出现问题器官无法正常运转，整个人精神状态会变差。
有的人肾脏受损，消化系统受到牵连，营养物质吸收出现障碍，精神萎靡，乏力等情况会反复出现。
4、排尿情况
平时上厕所要多留个心眼，通过排尿时尿液颜色、状态、气味变化对肾脏健康状况有一定判断。正确补充水分，肾脏发挥着作用，排尿顺利，排尿频率正常，排出的尿液为清澈透明状，基本上一口气完成。
但有某些肾脏疾病在发展，可能出现血尿，蛋白尿，有的人还尿频尿急，排出的尿液气味特殊。有这些疾病信号，说明疾病已经来袭。
一个人胃口是否良好，消化能否保持正常，和肾脏关系密切。许多人发现自己食欲减退，消化不良，第一反应就是肠胃疾病在发展，但实际不单纯肠胃本身病变出现有这些信号，还暗示可能严重肾脏疾病来袭。
代谢紊乱，有害物质累积让肠道黏膜受损，出现炎症，溃疡，才会有消化系统病变的相关信号，要学会鉴别。
