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在青春期的时候，很多人都会出现青春痘，这是让人们十分苦恼的问题，在出现这种现象的时候，也让人们感到十分烦躁。如果青春痘不及时治疗，那么对于日后的生活也会有很大的影响。因为青春痘治疗不当会留下痘印，那么青春期如何祛痘？首先就来了解一下青春期长痘的原因吧。

一、青春痘出现的原因
　　在青春痘出痘，其实和自身的内分泌有着很重要的关系，它的主要原因就有水油不均衡导致的，也会让人们的脸上出现更多的油脂。在这个时期出现痘痘，一定要及时治疗，不然会造成很严重的后果，因为人的皮脂在此时期分泌最旺盛，所以青春痘治疗最佳方法就是调理人体皮肤水油平衡。
　　二、青春期养成良好习惯避免痘痘蔓延
　　其实想要拥有一个好的皮肤，就需要从生活中的方方面面上注意，尤其是从饮食睡眠入手是最好的，熬夜以及吃油腻的食物，对于皮肤也是不利的。在青春期，要想健康，那么运动是不可少的，这个时期一定要注意身体的锻炼，这会从人的皮肤毛发上表现出来。所以要戒除生活不良习惯，健康的生活习惯，可以有效的减少这种情况的出现。

三、快速祛除脸上的痘痘该怎么做
　　在青春期很多人都会长痘，其实这和自身内分泌有着很大的关系，所以在青春期的时候，建议一定要养成好的生活习惯，并且注意不要吃一些比较刺激的食物。生活中，想要避免这种现象，那么就要从一些小细节上来解决。很多自制的面膜或外涂药都很好用，比如绿豆霜，听名字特别高大上，其实就是温水调入绿豆粉，可快速祛痘。青春痘治疗最佳方法多的是，上网一搜有很多，大家可以学着借鉴一下。