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火疗是一种传统的养生方法，火疗是一种绿色疗法，如果能够根据自身的情况选择合适的火疗会让你的身体越来越健康，精力越来越旺盛，下面就让中医为我们介绍火疗都有哪些养生功效。

人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。

1、调和阴阳---人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。

2、温通经脉--- 驱散寒邪《素间.调经论》云:喜温而寒,寒则泣而不流,温则消而去之.火疗法通过逐渐加温,可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。因此，火疗具有良好的温通经脉，散寒处湿。

3、行气活血，消瘀散结---气见热则行，见寒则凝，气温则血滑。火疗为温热刺激，可使气血协调，营卫和畅，行气活血，消瘀散结。

4、温阳补差，补中益气---《灵枢.官能篇》云：“上气不足，推而扬之”。火疗对气血运行能起到“推而扬上”的引导作用。如：温百会穴有补中益气，升阳举陷之功。

5、回阳救逆---火疗法治疗疾病有回阳复脉之功，临床上对阴寒内盛，阳气衰微的证候，用火疗术治疗，能达回阳救逆的功效。

6、防病保健、强身益寿---人以阳气为本，得其所则体强而寿彰，失其所则体弱而寿天。火疗能温阳，如用足三里、关元、大椎等穴位，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健治病，延缓衰老，强身益寿之功。

提醒：火疗并非人人皆宜

从中医角度来讲，火灸的方式只适合风寒性体质及阳虚的人，热征、阴虚者，则由于体内火旺，做火疗的话可能会加重内热而导致上火。专家说，一般来说，常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚，肯定是不宜做火疗的。而阳虚的人正相反，手脚发凉又怕冷，这类人可以做火灸。另外，皮肤敏感或是长有疖子、皮肤破损以及患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合做火疗。

专家建议，想做火疗的人最好先到中医院进行相关咨询，对自己的体质有个基本的了解后再做，并且对火疗不要抱有真正治病的希望，它只起到一种保健作用。