瘦肉别炒着吃了,加它煮会更好吃,还解决了女人一大烦恼,好神奇

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瘦肉别炒着吃了,加它煮会更好吃,还解决了女人一大烦恼,好神奇
2019-05-30 07:16:11

很多人生活中都爱吃瘦肉,因为它没有肥肉那么油腻,还能为人提供丰富的蛋白质,而且瘦肉中含有丰富的铁元素,能为女性提供补血的功效。生活中,我们总是将瘦肉炒着来吃,今天就为大家换一种吃法,用瘦肉煮艾草,会是瘦肉变得更加好吃,还能解决女人的一大烦恼,真的好神奇。以下是鲜艾草,我们平时用来煮汤会使汤变得特别美味。

方法:

首先将猪肉切片,然后用盐和葛粉将猪肉腌制一下,搅拌均匀。锅里水煮开后,将切好的瘦肉直接倒入锅内煮。待到瘦肉煮熟后,我们将锅盖揭开,加入新鲜的艾草,加点清油。待猪肉完全煮开后,我们就可以装盘食用了。

到这瘦肉艾草鲜汤就做好了,味道非常好,可能有人会说艾草苦,但其实5月和6月的艾草不苦,做出来的味道也会特别鲜美。


讲到这里,我们很多人就要问,我们这样吃会有什么功效呢?能解决女人的哪个大烦恼呢?大家不要急,我先为大家介绍瘦肉与艾草的功效。

艾草的功效:

用新鲜的艾叶煮水直接饮用后,能增强人体的抵抗能力,还有回温气血。寒性体质或者有湿气的女人,经常饮用能够祛湿散寒,止痛的功效。女人如果痛经的话,用艾叶煮水喝,能适当的改善寒凉体质,还会起到安胎、消炎、止咳、抗过敏等效果。

瘦肉的功效:

瘦肉身上富含蛋白质的肉,与肥肉相比,瘦肉更容易被人体消化,而且瘦肉含有丰富的无机盐,含铁、磷、钾、钠、维生素B类等元素,并且含有瘦肉中丰富的蛋氨基酸是合成人体激素和维护表皮健康的必须品。

猪肉性平味甘,有减脂、解热毒、润肠胃、补气等功效;对月经后或者产后血虚、肥胖、便秘、面色虚黄等人,有滋阴补气、滋润肌肤等功效。猪肉煮汤饮下后,可以急补由于女人津液不足、干咳、便秘、甚至对难产有一定的作用。


所以说,女人如果将瘦肉好艾草煮着来吃,不仅有滋阴补肾的功效,还能帮助我们降脂减肥,治疗月经期间的痛经,对安胎,甚至对难产还有一定的效果。这样是不是解决了我们女人的一大烦恼呢?

所以我们下次可以试试用艾草煮着瘦肉来吃,或者用艾草来包瘦肉饺子也是很不错的,对女人会有很大的功效哦!


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