研究发现蚊虫叮咬孕妇的次数比非孕妇增加两倍。因此，妊娠妇女应注意预防蚊虫叮咬。孕妇预防蚊虫叮咬不宜使用化学灭蚊剂和有害蚊香，以免造成对胎儿不利影响。
专家们推测妇女呼吸量在妊娠期间增加21%，而人的呼吸气味是吸
到了孕晚期，子宫逐渐膨大，把胃挤向上方，而肠子也受到了压迫。所以中医指出，孕晚期应采取少食多餐的方法。同时要保证适当的运动，才有助于生产。
身体变化：身体越来越笨重了，稍微走走就会气喘、胸闷，夜里甚至不能平躺，翻身就更
黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。
下面就来看一下为大家准备的几种食物与食谱吧：
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾
在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段，孕妇的身体会发生变化，那么孕早期的注意事项有哪些?
在怀孕的前几个月，特别是最初的一个月左右，胚胎对各种致畸因素最为敏感，同时又是器官分化、成形的关键期，因此，准妈妈千万不要大意，一定
睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
动养：要经常参加体育
人都说怀孕的女人最美了，在那时候她也是最幸福的了，越到了最后的重要时刻准妈妈越会紧张一些，那么准妈妈孕晚期的产前注意事项有哪些?
产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功
怀孕是女人一辈子的大事，一点马虎也要不得。特别是在吃上，那么女性怀孕初期吃什么好?一起来看看中医怎么讲?
女人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上
爱美之心人皆有之，尤其对于女性朋友而言，拥有美丽的容颜就是拥有炫耀的资本，下面为大家介绍五种抗衰老的养颜药酒，供大家参考。
酸枣仁酒
此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。
处方：酸枣仁、黄芪、茯
熟地黄芪羊肉汤具有气血双补，固本养颜的功效。中医指出，怀孕前宜喝熟地黄芪羊肉汤。
用于气血不足而致面色苍白或萎黄，头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲不振;或肾阳不足之肾虚肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;
很多女性经常对着电脑，辐射真是防不胜防，那么如何能尽量避免辐射呢?上班族吃什么能防辐射?
黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统
生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。那你知道哪些饮品不能空腹喝吗?中医提醒，4大饮品千万不能空腹喝!
咖啡
咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优
药浴是中医精粹，但是不人人都适宜进行，下面一起来看一下哪些人不适宜进行药浴！
一是妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
二是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血
从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药的成分，通过开放的皮肤毛孔被吸收;一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人，可以达到健身和治病的目的。 在没有矿泉的地方，可因陋就简
在头痛发作前，多有各种先兆，如神经系统功能紊乱和情绪改变等。其主要临床特征是间歇性反复发作的单侧或双侧头痛，每次发作的症状及过程相似，常伴有恶心、呕吐和厌食。在间歇期，症状可完全消失。患者多为女性，常有家族史，通常
天气湿热是夏季的症候，季节变化日常饮食也要随之变化，下文将为大家介绍夏季饮食的禁忌。
首先，忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进
世界癌症研究基金(WCRF)于今年2月26日发布长达200页的《癌症预防政策及行动》，这是个具有里程碑意义的文件。由23位世界著名的专家根据循证医学的证据写成，提出了建议。该文件统计了各国资料，认为常见的12种成人癌症中，在
痔疮是常见的肛肠科疾病，严重者需要手术切除，如果症状较轻最好采用中医食疗方法，下面我们谈谈喝茶治疗预防痔疮的方法。
木槿花茶
取木槿花适量 (鲜品三十至六十克，干品六至九克)，去杂质，加水适量，煎汤代茶，随时饮服。木槿花
关于生活的小妙招，你知道多少呢？下面让我们一起来讲讲实用又养生的生活小妙招！
常鼓漱可减轻骨质疏松
经常鼓漱可促进唾液分泌，也可减轻骨质疏松。方法：以舌舔上腭，然后鼓漱口中唾液，使其渐盈满口，灌至舌根，然后分3次咽下去，如
错误一：简单的随一日三餐服药
因为药品说明书上简单写着“一日三次，饭前服用”，所以，你每日准时在三餐前服药。错!
“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每
香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况
